|
Je bent het resultaat van wat je tot nu toe gedacht hebt.
Momentum Coaching
Hoofd, hart en het vermogen om te handelen op een lijn brengen met oa NLP, EFT en andere technieken en inzichten.
Wij denken dat wat we zien de werkelijkheid is, dit is echter niet meer en niet minder dan onze kijk op de werkelijkheid. Iedereen heeft zijn eigen unieke kijk op de werkelijkheid, ze zijn allemaal anders. (6 milj.) Dat verklaart waarom je sommige mensen niet kunt begrijpen, zij zien de werkelijkheid letterlijk door een andere bril, voelen zich anders en doen andere dingen. Mensen waarmee je maar een half woord nodig hebt zitten dichter bij jouw wereldbeeld. Bij hen zul je veel herkenning hebben en je goed voelen. De 'bril' waardoor je de wereld ervaart wordt gevormd door je opvoeding, cultuur, je waarden en je overtuigingen. Dit is een onbewust proces dat je in deze coaching bewust gaat bekijken en beoordelen. Je 'filters' zijn er gekomen omdat je ze nodig had, ooit. De vraag is of je deze door je onderbewustzijn gevormde 'filters' nog wel nodig hebt of kun je ze vervangen door 'filters' die je nu als volwassene meer kracht bieden?
Om je wereldbeeld met anderen te delen maak je gebruik van communicatie. Dit gebeurt veelal door het gebruik van taal. Je taalkeuze is op zijn beurt ook weer een filter.
Mijn werkwijze met hoofd en hart coaching is dat we de onbewuste processen bewust maken en beoordelen. We kijken naar de invloed van je waarden en overtuigingen. Wat hebben ze voor je betekent, hoe houden ze je nu tegen te doen wat jij werkelijk wilt doen? Hoe voel je je ermee en wat heb je er wel of niet mee bereikt? Hoe kun je ze vervangen voor bekachtigende filters, filters die je helpen op de weg van je hart te komen en te blijven. Heb je signalen van je hart gemist en genegeerd en waarom? Bovendien kijken we naar de taal die wij gebruiken en wat voor invloed die op ons heeft. Wat zeggen we de hele dag tegen onszelf (innerlijke stem) en wat brengen we naar buiten?
Communicatiemodel
Inzicht
Hoofd & hart coaching gaat ook over leren, over jezelf verder ontdekken en ontwikkelen. Het is erop gericht je inzicht te geven in je eigen denken, emoties en handelen en leert je hoe je hier weer meer vat op kunt krijgen.
Wat speelt er in je hoofd en in je hart en hoe kun je hier evenwicht bereiken met je hart als kompas. Je zult ongewenste patronen doorbreken en meer (mooie) kanten van jezelf ontdekken en ontwikkelen. Hoofd & hart coaching helpt je op de weg van je hart te komen en te blijven, de enige weg die voor jou geschikt is, jouw weg.
Jijzelf
En werkt dat ook voor jou? Het antwoord is simpel, namelijk: alleen als je dat wilt!
De belevingswereld is het uitgangspunt; alle benodigde informatie voor verdere ontplooiing zit in jou. Coaching helpt je bij het ontdekken van wat er zich binnenin je afspeelt. Er ontstaat zicht op waar je nu staat, waar je naartoe wilt, op belemmeringen en (ongekende-) kwaliteiten en mogelijkheden.
Het gaat om de focus op dat wat je wilt bereiken.
Een coach is iemand die in je gelooft, naast je loopt als het nodig is, je talenten naar boven haalt, blinde vlekken signaleert en je op het goede spoor helpt. Het resultaat is meer inzicht, meer keuzes, dus meer vrijheid. Jij bepaalt, met je hoofd en je hart, hoe je wilt leven!
Coachingsmethode: Ik gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren en Emotional Freedom Technique als zeer effectieve hulpmiddellen voor mijn coaching, verder werk ik zelf sterk intuïtief en gebruik ik meer praktische tools zoals coachingsspellen.
Bij momentum coaching komen de volgende fasen aan bod, in de volgorde die voor jou het beste is beginnend met het verhelderen van het doel of van de vraag.
Vervolgfasen:
-
Het verkennen van de actuele situatie. Waarom is het ingebrachte onderwerp voor jou een probleem? Hoe voel je je? Wat zijn concrete voorbeelden? Wat ging mis? Wat ging goed? Is het altijd een probleem of zijn er situaties waarin het goed of beter ging? Wat zijn belangrijke factoren? Wat zijn belemmerende factoren? Wat heb je al ondernomen om het probleem op te lossen? Wat kan er nog meer achter zitten? Waar 'lekt' je energie weg?
-
Welke trauma's zitten je nog dwars en blokkeren je doelen?
-
Het onderzoeken van je persoonlijke kernwaarden; waar kom jij eigenlijk je bed voor uit en hou je je daar (nog) wel mee bezig. Waar krijg je energie van?
-
Het maken van een plan. Acties en ideëen bedenken om naar je waarden te gaan leven. Opdrachten voor thuis zoals een dagboek.
-
Het maken van duidelijke afspraken over wie, wat, wanneer, binnen welk tijdsbestek gaat doen.
Na ongeveer 6 sessies of naar behoefte evalueren we jouw tevredenheid.
Voor wie is deze coaching?
Voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van doelen.
Om door middel van bewust taalgebruik de innerlijke beleving van jezelf en van anderen te veranderen, cq aan te passen.
Om intenser contact op te bouwen met jezelf en met anderen.
Om bewust en effectief gebruik te kunnen maken van non-verbale communicatievaardigheden.
Om liefdevolle en zorgzame relaties op te bouwen
Om krachtige ankers aan te brengen die onmiddellijk zelfvertrouwen, creativiteit, alertheid, enz oproepen.
Om beter inzicht te krijgen in iemands wereldmodel
Om de weg van je hart te vinden en te volgen
A mind is like a parachute; it only works when it is open
Simone Konigs
E-mail.
Telefoon: 0654357575.
< < Home
|
